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3. Créer un plan alimentaire

Cette fonctionnalité est réservée aux coachs. Rendez-vous dans :

Accueil → Nutrition → Ajouter un plan alimentaire

3.1 - Ajouter un plan alimentaire​

Créer un entraînement

3.2 - Ajouter le nom et la description​

Le nom et la description seront accessibles par l'élève Modal

3.3 - Ajouter des aliments​

Tu peux ajouter autant d'aliments que tu veux dans un repas.

Attention

Tu ne peux pas ajouter plusieurs fois le même aliment dans un repas. Il te sera alors impossible de "Sauvegarder" le plan alimentaire.

Ajouter un aliment

3.4 - Ajouter ses propres aliments​

Tu peux ajouter tes propres aliments dans la base de données.

Information

L'aliment que tu ajoutes, ne sera visible que par toi et tes élèves. Tu pourras les utiliser immédiatement dans tes plans alimentaires, mais nous vérifierons la pertinence de l'aliment avant de le rendre visible pour tous les utilisateurs.

Pour les portions, tu peux utiliser les unités suivantes :

  • "c. à café"
  • "tasse"
  • "g"
  • "kg"
  • "L"
  • "ml"
  • "scoop"
  • "c. à soupe"
  • "mg"
  • "portion

Ajouter ses propres aliments

3.5 - Bonus​

  • Tu peux ajouter des commentaires à chaque repas. Ces commentaires seront visibles par l'élève.
  • Tu peux modifier l'ordre des repas en glissant-déposant les repas entre-eux
  • Tu peux modifier le nom d'un repas